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L'arthrose fait souffrir aujourd'hui les articulations de près de 10 Ms de français. La bonne nouvelle est qu'on peut la guérir ou en tout cas réduire les douleurs. La deuxième bonne nouvelle, c'est que de nombreuses solutions naturelles existent !

Madame Arthrose n’est que le messager de votre corps. Elle vous lance un signal : « Attention, il est temps de changer de cap ! Il est temps de faire le grand nettoyage de la machine ! ».

Cette machine dont parle l’Arthrose est fabuleuse. Il s’agit de votre corps ! Apportez lui ce dont il a besoin et il vous rendra. Les trois piliers de la guérison :  l’alimentation,  l’activité physique, la jauge de bonheur.

Je vous décrit dans ce blog les nombreuses recettes qui vous mèneront sur la voie de la guérison. Soyez septique positif. Tentez, testez, agissez. Si le travail est fait, les résultats sont garantis.

Manger...

Bouger...

Méditer...

L'alimentation est le premier remède contre l'arthrose
Faire du sport et s'étirer permet du lutter contre l'arthrose
Soigner son équilibre psychique est important. Le stress, les mauvaises émotions favirise l'inflammation du corps
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