L’arthrose se soigne, sans anti-inflammatoire

Rien est impossible. Larhrose se soigne.

A vous, qui avez des douleurs au quotidien, à qui on a diagnostiqué de l’arthrose aux cervicales, ou aux genoux, ou aux doigts, ou aux dos, j’ai une très bonne nouvelle. Contrairement à ce qu’on raconte, l’arthrose se soigne ! Tout du moins, les douleurs peuvent être drastiquement réduites. Si, si ! et tout ça sans utiliser d’anti-inflammatoires ou en tout cas le moins possible. Je vous explique pourquoi il faut y croire, en particulier grâce à la puissance des solutions naturelles qui nous entourent.

Lisez la suite.

 

Moi, j’ai réussi

 

J’ai testé plein de choses, même les anti-inflammatoires de cheval ! et aujourd’hui je suis en mesure de vous faire des retours intéressants sur tout ça.

On m’a diagnostiqué de l’arthrose aux cervicales en 2017. J’aimerais
partagé le chemin de ma guérison dans ce blog. L’idée est de vous
montrer comment guérir de l’arthrose, avec des solutions naturelles.
J’ai conscience évidemment que le stade de mon arthrose n’est pas très
avancé. Mais je suis persuadé que cette méthode peut fait grand bien à
tout ceux qui sauront l’appliquer.

La recette magique

Les ingrédient pour guérir de l’arthrose sont assez simples et connus de tous. Le tout est d’abord d’y croire dur comme fer, de garder courage et de rester motivé à guérir. Le chemin vers guérison peut s’avérer long et difficile.

Il faut ensuite mettre le paquet sur les trois piliers de la santé de fer :

  • un moral d’acier
  • une alimentation seine
  • une bonne activité physique

 

Je rentre plus dans le détail dans cet article : Les trois piliers pour lutter efficacement contre l’arthrose.

En mettant l’accent sur chacun de ces piliers, vous ferez donc d’une pierre deux coups : vous réduirez vos douleurs par 10, voire, vous les ferez disparaître et en plus vous améliorez globalement votre santé
! Évidemment je ne vais pas vous donner dans ce blog une recette
magique pour vous fabriquer un nouveau cartilage. En revanche, vous
pourrez trouver nombreuses solutions toutes simples qui pourraient bien anéantir votre arthrose et améliorer drastiquement votre quotidien.

Autre ingrédient nécessaire : la motivation ! Si vous voulez guérir de l’arthrose, il va falloir s’accrocher ! Volonté, courage, persévérance, motivation sont les ingrédients absolument nécessaires.
Des principes qui d’ailleurs sont valables pour à peu près tout dans la
vie. Donc, si vous faites le boulot, attendez vous à de vrais
résultats. Sinon, passez votre chemin et courez à la pharmacie acheter
une boite de Kétoprofène. Faire les choses à moitiés ne servirait pas à
grand-chose à part vous déprimer davantage.

Quand ce truc là m’est tombé dessus, je me suis refusé à croire que j’allais endurer cette douleur jusqu’à la fin de mes jours.
J’ai lu, j’ai vu des spécialistes de tout genre, des rhumato parisiens à
85€ la séance, au rebouteux perdu dans la campagne profonde. J’ai aussi
testé pléthore de moyens de m’étirer les cervicales. 

Illustrer les vieilles techniques d'étirement des cervicales permettant de soulager les douleurs, arthrosiques notamment

« J’ai aussi testé pléthore de moyens de m’étirer les cervicales. »

Au final, ma névralgie cervico-brachiale a complètement disparu. Donc
à ceux qui pensent que l’arthrose est irrémédiable sachez que c’est
faux ! Je vous explique ci-dessous mon point de vue.

Comment ça, l’arthrose se soigne ?

L’arthrose a cette réputation d’être insoignable, condamnant ses victimes à une irrémédiable souffrance  jusqu’à leur fin.
Sachez que vous ne vous en débarrasserez pas, mais vous apprendrez à
l’apprivoiser, la maîtriser, la calmer, la faire taire. Tout ça vous
rendra plus fort, plus jeune, plus fort et plus heureux.

Où en sont les études scientifiques ?

La science a encore beaucoup de progrès à faire pour trouver des
solutions de guérison de l’arthrose efficaces et plus naturelles. Je ne
vais pas développer dans ce blog les solutions chirurgicales et
médicinales qui existent, vous l’aurez compris. Je tiens quand
même à préciser que que je ne suis pas médecin et que tout ce que
j’avance ne saurais remplacer l’avis de votre médecin ou spécialiste de
la santé.
Par ailleurs, certains cas d’arthrose sont parfois
trop avancer pour espérer la soigner uniquement avec des anti-oxydants,
du renfort musculaire et de la méditation, encore que …

Je n’ai pas d’étude scientifique sous le coude prouvant que l’arthrose se soigne
et que le cartilage se reconstitue grâce aux trois piliers de la
guérison. Je m’appuie à ce jour surtout sur ma propre expérience et sur
toute les informations que j’ai pu ingurgiter sur le sujet et qui
continuent de me nourrir tous les jours.

Trois points majeurs me permettent d’affirmer aujourd’hui que l’arthrose se soigne.

Les radios peuvent mentir

Les dires de ma rhumatologue à la vue de mes radios raisonnent encore dans ma tête : « J’ai vu des colonnes dans de bien pires états, sans que pour autant le patient ai mal comme vous ! »

Voilà qui donne de l’espoir ! Donc on peut avoir une colonne dans un piteux état sans souffrir le martyre ! En fait, il faut s’attaquer à l’inflammation directement,
on réduit nos douleurs. C’est elle qui est responsable de notre
souffrance et qu’on nourrit avec la malbouffe et le stress. Donc, au
boulot, reste plus qu’à se gaver d’anti-oxydant ! Rendez-vous sur mon
article listant 5 des meilleurs aliments pour lutter contre l’arthrose.

Mes
radios des cervicales réalisées en 2017. N’hésitez pas à me dire ce que
vous en pensez, pour ceux qui arrivent à y comprendre quelque chose !

La force de Tenségrité grâce au fascia et aux muscles

« La tenségrité
est, en architecture, la faculté d’une structure à se stabiliser par le
jeu des forces de tension et de compression qui s’y répartissent et s’y
équilibrent. » (source wikipedia)

Exemple de la structure de nos os, soutenus par les muscles et le fascia

La force de Tenségrité

Le corps est basé sur cette force. Le squelette ne tient pas par
l’opération du Saint-Esprit mais grâce aux muscles et au fascia, cette
matière blanchâtre qui entoure l’intégralité de nos muscles, nos os et
nos canaux lymphatiques.

Pour redonner à nos muscles et notre fascia, rien de plus efficace que la muscu et les étirements quotidiens !

Je vous en dis plus dans mon article sur les 6 raisons de faire du sport quand on a de l’arthrose. Je vous invite aussi à regarder le super reportage ARTE sur le sujet : Les alliés cachés de notre organisme, les fascias. Vous allez tout comprendre.

En gros, une bonne musculation et un fascia en forme peuvent
venir soutenir nos os et prendre le relais sur des cartilages fatigués
ou des ostéophytes (excroissance osseuse)
. Donc gardez espoirs ! 

Les témoignages de ceux qui s’en sortent !

On peut s’en sortir ! Certains témoignages le prouve. Laura Azenard en est le plus bel exemple. Je vous invite d’ailleurs à aller consulter son site web dans lequel vous trouverez de très nombreuse information sur l’arthrose et les solutions de guérison.

 

Personnelement, je suis ravi d’y avoir cru et d’avoir atteint un résultat
satisfaisant aujourd’hui. J’ai 100 fois moins mal qu’avant. Par
ailleurs, cette maladie m’a fait découvrir une autre façon de voir le
pouvoir de l’alimentation et la complexité du corps.

Mon objectif ? Que la douleur disparaissent complètement.

Si vous aussi vous avez envie de guérir, pour commencer je vous propose d’attaquer avec la base de la vie, l’alimentation. Je vous présente ma petite sélection des 5 aliments essentiels pour guérir de l’arthrose ou réduire tes douleurs arthrosiques.

Bonne guérison à tous.